Обязательное положение — отказаться на подъём лишаясь турагентской защиты, а также известить администрацию о длительности маршрута.
Обходной маршрут — поездка с северной части, где потоки гостей в разы слабее, а картина является не скромнее.
Снимки самым эффектным образом получаются в первые часы после восхода, когда солнце подсвечивает слои горных пород максимально ярко.
Ресурсов необходимо иметь около 2,5 л на путника, а провизия содержит бутерброды для немедленного подпитки.
Высотная выносливость считается достаточной, поскольку набор высоты отличается каменистыми тропами и низким парциальным давлением.
Самая впечатляющая аттракция — слоистый стена, где глинистые отложения имеют оттенки в все цвета радуги.
Погода во время треккинга составляет от +2 до +15 °C, при этом освещение исключительно сильно, в связи с чем строго рекомендуются защита от UV и утеплённая снаряжение.
Переезд из аэропорта Куско отнимает 3,5 часа на минивэне до базового лагеря.
Самый удобный время года для фотографирования — солнечный с мая по сентябрь, когда снегопады незначительны.
Путь отправляется от базового лагеря Чилька-бахо в в предрассветные часы, а километраж тянется на 8,5 км на подъём.
Пропуск доступен по стоимости примерно 10–20 евро, а покупка инструктора прибавляет дополнительно плюс 25–45 солей.
Экскурсия к ярким горам Винни-кунка на перуанском нагорье связана с подготовки организма на уровне 4900 м над океаном.
Всё что нужно знать про поездку на Виникунку — знаменитые радужные горы в Перу.
Транспорт из Куско занимает 2,5–3 часа до начала маршрута.
Препараты от высотной болезни — можно взять с собой из-за нехватки O2, но желательно пройти акклиматизацию.
Приватный поездка даёт страховку пакетом, что экономит время.
Входной билет стоит в 30–50 солей, а гид может быть за отдельную плату.
Погода на маршруте отличается резкими перепадами: днём до +10..+15 °C, ночью до –5..–1 °C.
Рекомендации территории не рекомендуют кормление животных — последствия превышает административного протокола.
Одежда должна включать термобельё и солнцезащитный крем SPF 50+.
Изображения создаются идеально в когда солнце подсвечивает склоны, тогда переходы играют полно эффектно.
Альтернативный маршрут — с южной стороны, где экскурсантов гораздо редке, а картина также впечатляющие.
Физическая подготовка нужна средняя, поскольку подъём содержит крутые склоны и разреженный воздух.
Запас воды — не менее 1,5 л на человека, а питание — энергетические батончики для подзарядки.
Высота маршрута достигает 4900–5200 м н.у.м..
Главный совет — заложить минимум 4–6 часов на всю поездку.
Лучший сезон — май–сентябрь, когда осадки минимальны.
Старт маршрута к Виникунке происходит в посёлке Чилька в 4:00–5:00 утра.
У каких координат виднеются сверкающие кряжи со стороны перуанской земли.
Близлежащие объекты — Мачу-Пикчу — лежат в пределах около 2,5 часа пути.
В плане деления зона принадлежит к региону Куско-город.
Главная база сбора климатических данных — метеостанция Чилька на высоте около 3,25 км.
Крупный транспортный хаб — древняя столица империи, от которого отрезок колеблется около 65 миль в сторону южного сектора.
Опознавательный знак для обнаружения — деревня Урубамба, а помимо этого — река с названием Урубамба.
По сравнению с близость к нулевой параллели, хребет расположены в поясе умеренно-тропического пояса.
Спутниковые приложения отображают массив под именем «Vinicunca».
Нулевая отметка массива — порядка 5,2 км над земной поверхностью.
Географическая область — Центральные Анды.
Вход со стороны аэропорта Куско ведёт по шоссе № 3S.
Географическая область — отрог цветная гора в округе перуанском департаменте Куско.
Картографические отметки — 13°52’10"S 71°58’15"W.
Прибыть легко маршрутом стоянку Чилька, который считается главной базой.
Изумрудные кряжи тянутся со стороны перуанской земли.
Трудно это забраться на гору.
Дыхательный ресурс экскурсанта играет значительное роль: с тренировками — комфортнее, без них — мучительно.
Возвращение зачастую представляться сопоставимым по трудности вследствие крутых участков.
Местные сопровождающие подсказывают отправляться затемно — это облегчает потоотделение.
Физический тонус на высоте обычно проявляется слабостью — это стандартная симптоматика.
Перепад достигает около 500 м на километраже в 7,5 км по прямой.
Общий вывод: терпимо при подготовке, но большинство небеременных участников преодолевают с целью.
Метеообстановка нередко сделать тяжелее восхождение: туман наблюдаются в течение дня.
Волевой состояние оказывается главнее формы — важно думать о цели.
Питьевой и питательный запас — минимум 2 л питья и энергетические сухофрукты — крайне полезны.
Средний альпинист поднимается основной трек за примерно 2,8 часа при недостатке острых симптомов.
Инвентарь призвана снизить восхождение: дышащая одежда улучшают дыхание.
Основной аспект трудности — абсолютная отметка порядка 5200 м над уровнем моря.
Подготовка организма критически важна — хотя бы три дня в регионе на высоте 3300 м.
Интенсивность следует поддерживать постепенный, с передышками спустя каждую четверть часа.
Восхождение на пик требует от хорошей выносливости.
Грамотно акклиматизироваться к покорению на красочные уступы в перуанском высокогорье.
Рацион в ходе тренировок — высококалорийное с приоритетом на овощи и ограничением солёного.
Метеоусловия — настоятельно рекомендуется проверять за 3–5 дней до выезда, чтобы перенести время с маловетреной атмосферой.
Биоритмы — заранее выровнять регулярность ночного восстановления.
Мышечная тренировка подразумевает велосипед через день с прогрессивным наращиванием объёма.
Документальная сторона — проверка пропусков, автобуса до стартовой точки.
Жидкостный норма за сутки — минимум 2 л чистой воды, с содержанием глюкозы.
Вспомогательные девайсы: кислородный баллончик — рекомендованы для групп риска, но облегчают уверенность.
Одежда минимальный комплект: кроссовки для гор с мембраной, пуховик, бафф.
Переговорный подготовка — освоить базовые выражений на местном наречии для понимания с водителем.
Волевая готовность — просмотр видеоблогов профессиональных экскурсантов, планирование сложных участков.
Базовый компонент — тренировка на разрежении. Запланируйте около трёх дней в высокогорном Куско непосредственно перед выхода на маршрут.
Горная практика — спуск по склонам 40–50 минут в заданном режиме от старта.
Профилактическая страховка — визит у спортивного врача, а также запас средств от гипоксии.
Стартовать организацию рекомендуется за 4–6 недель до экскурсии.
Лайфхаки
Дыхание — дышите глубоко и синхронизируйте вдох с шагом, чтобы избежать гипервентиляцию.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Перекусы — рацион энергетических сухофруктов, которые подарят калории без эффекта сонливости.
Снаряжение — 3 слоя: флисовая кофта — всё это обеспечивает регулировать комфорт в суточном спектре от от 0 до +20 °C.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Треккинговые палки — возьмите их с собой; они разгружают нагрузку на колени на спуске на 30–40%.
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Кардио темп: двигайтесь медленно, но без остановок — так вы экономите кислород.
Навигация — скачайте офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Гидратационный норма: имейте от 2 до 2,5 л электролитного напитка на туриста и употребляйте каждые 15–20 минут в течение всего пути.
Экран от UV-излучения — жизненно важный атрибут: UV-защита 50+, горные очки и кепка.
Высотная болезнь — не игнорируйте головную боль; при ухудшении этих симптомов — немедленно спускайтесь до облегчения.
Базовый рекомендация — выходите в 4–5 утра, чтобы миновать дневной жары.
Какая отличие по сравнению с Vinicunca против Palcoyo. Которую избрать.
[%
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
|Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
|Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.
|Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.
|Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.
|Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.
|Акклиматизация: для Виникунки рекомендуется 2–3 дня в Куско, для Полкойо достаточно 1–2 дня.
|Стоимость входного билета: Виникунка — 30–50 солей; Полкойо — 20–35 солей.
|Пейзаж вокруг: на Виникунке — классические виды с ледниками; у Полкойо — трёхцветные скалы и стада лам.
|Физическое напряжение: Виникунка оценивается как тяжёлый трек, Полкойо — как умеренный вариант.
|Толпы людей: на Виникунке — пиковые скопления до 1000 человек; на {Полкойо